Year in Sport: Strava lanza su informe anual.
Year in Sport 2024: Un vistazo a las nuevas tendencias globales
Strava ha presentado su informe anual Year in Sport: Trend Report 2024, donde analiza las principales tendencias que definieron el panorama deportivo mundial. Con datos recopilados de su comunidad global de más de 135 millones de usuarios en 190 países y una encuesta a más de 5.000 personas, el informe revela un cambio significativo hacia entrenamientos más equilibrados y sociales.
El club de running: Nuevo epicentro social
Los datos de Strava muestran un crecimiento del 59% en la popularidad de los clubes de running a nivel global, impulsado por la necesidad de conexión social.
- Nuevas amistades en movimiento: Un 58% de los encuestados afirmó haber conocido nuevos amigos en grupos deportivos, mientras que casi el 20% de los jóvenes de la Generación Z tuvo una cita con alguien conocido en actividades físicas.
- Actividades grupales más largas: Las sesiones con más de 10 participantes fueron un 40% más extensas que las individuales, destacando la influencia de los lazos sociales en la duración del ejercicio.
De la intensidad al equilibrio
En 2024, los deportistas dejaron atrás la obsesión por los límites físicos y priorizaron el bienestar mental y la recuperación activa.
- Entrenamientos más cortos y sostenibles: Más del 20% de los entrenamientos registrados fueron de menos de 20 minutos, reflejando una tendencia hacia la microactividad.
- Maratonistas descansando más: El 51% de los días de descanso se concentró en las 16 semanas previas a las competiciones, demostrando la importancia de la recuperación.
- Socialización y deporte: Las pausas durante actividades en grupo aumentaron un 13%, con momentos dedicados al café y la conversación.
A pesar de este enfoque equilibrado, los usuarios alcanzaron el 72% de sus metas de running y el 77% de sus objetivos ciclistas, mientras que maratones y ultramaratones crecieron un 9%.
Rompiendo estereotipos: De boomers a nuevas disciplinas
La comunidad activa global desafió normas sociales y estereotipos generacionales para alcanzar nuevas metas.
- Boomers lideran distancias: Superaron a millennials y Generación Z en kilómetros recorridos y obtención de títulos King/Queen of the Mountain.
- Mujeres en la cima: Tuvieron un 20% más de probabilidades de ganar coronas en Strava que los hombres.
- Nuevos deportes en auge: El entrenamiento de fuerza creció un 25% entre mujeres, y disciplinas como yoga y pilates aumentaron un 15% entre los hombres.
Equipamiento y tendencias para 2025
El informe también resalta las preferencias en equipamiento y moda deportiva que marcarán tendencia el próximo año.
- Zapatillas favoritas: Las Nike Pegasus lideraron entre corredores, mientras que los relojes Apple Watch y Garmin Forerunner fueron preferidos según la distancia.
- Zapatillas de carbono en ascenso: Las carreras con este tipo de calzado crecieron un 14%.
- Moda deportiva: Los conjuntos coordinados y el color azul serán los imprescindibles de 2025, aunque las generaciones difieren en la longitud de los calcetines.
Una nueva era del deporte
«Este año ha demostrado que el deporte ya no es sinónimo de agotamiento, sino de bienestar y conexión social», afirmó Zipporah Allen, Directora de Negocios en Strava. La plataforma celebra cómo cada esfuerzo cuenta, destacando los logros de su diversa comunidad global. 
