Galen Rupp en Chile y las claves para correr un maratón con inteligencia.
De Boston a Santiago
El destacado maratonista estadounidense Galen Rupp, doble medallista olímpico y referente del running mundial, arribó a Chile como invitado principal de Nike en el marco del Maratón de Santiago 2026, marcando uno de los hitos internacionales de esta edición.
Su visita se produce pocos días después de competir en el Maratón de Boston, donde finalizó en el puesto 22 con un tiempo de 2:08:15, registrando su segunda mejor marca desde 2021, año en que alcanzó el segundo lugar en Chicago con 2:06:35.
Un encuentro cercano con el público chileno
Durante su estadía en Santiago, Rupp participó en un encuentro con medios y seguidores en las oficinas de Nike. La instancia incluyó un conversatorio liderado por la periodista Soledad Bacarreza, donde el atleta repasó su trayectoria, su evolución en el alto rendimiento y su visión del running a nivel global.
«La consistencia ha sido lo más importante en mi carrera. Nunca he interrumpido mi entrenamiento, porque cada día estás un poco más cerca de tu objetivo», señaló, destacando uno de los principios que han marcado su camino deportivo.
De la inspiración a la élite mundial
El atleta recordó también sus inicios, marcados por la admiración hacia corredores africanos, históricamente dominantes en el fondo mundial.
«Cuando era niño admiraba mucho a los corredores africanos. Veía los tiempos que hacían y pensaba: ‘¿Cómo voy a lograr eso?’», comentó. Según relató, su entrenador fue clave al inculcarle paciencia y perseverancia: «Siempre me decía que el progreso es largo y que no debía rendirme nunca».
Hoy, a sus 39 años, Rupp valora el rol de su entorno cercano en su carrera: «Mi familia ha sido clave. Es una vida exigente, pero siempre han estado ahí apoyándome».
La mente: el factor decisivo en la maratón
Uno de los ejes centrales de su mensaje fue la importancia del trabajo mental en el alto rendimiento. Para Rupp, la preparación psicológica es incluso más relevante que la física.
«Mi salud mental es muy importante, incluso más que el cuerpo. Si la mente no está bien, el cuerpo tampoco lo estará», afirmó. En esa línea, enfatizó que el entrenamiento mental es constante: «La mente se entrena igual que el cuerpo. En distancias largas estoy siempre aprendiendo a manejar lo que pasa en mi cabeza».
Consejos para enfrentar el Maratón de Santiago
De cara a la competencia, el atleta entregó recomendaciones clave para los corredores:
«Hay dos cosas fundamentales: aliméntense bien y descansen. Puede sonar básico, pero es clave. También es importante visualizar distintos escenarios y confiar en el trabajo realizado».
Sobre la estrategia de carrera, fue claro: «El día de la competencia, cuiden su energía. Con la adrenalina es fácil salir demasiado rápido. Es mejor ir de menos a más, mantenerse controlado y terminar fuerte».
Una motivación que se mantiene intacta
A pesar de su extensa trayectoria, Rupp asegura que su motivación sigue vigente. «Amo correr y el desafío constante de ver hasta dónde puedo llevar mi cuerpo», concluyó.
Como parte de su agenda en Chile, el atleta participó este sábado 25 de abril en el escenario principal de la Expo Maratón Santiago, en Estación Mapocho.
Un referente del fondo mundial
Galen Rupp es considerado uno de los corredores más importantes en la historia reciente de Estados Unidos. Ha participado en cuatro Juegos Olímpicos (2008–2021) y es uno de los pocos atletas en conseguir medallas tanto en pista como en maratón: plata en 10.000 metros en Londres 2012 y bronce en maratón en Río 2016.
Entre sus hitos destacan su victoria en el Maratón de Chicago 2017 —donde se convirtió en el primer estadounidense en ganar la prueba en 15 años— y su triunfo en el Maratón de Praga 2018, donde registró su mejor marca personal (2:06:07).
Reconocido por su inteligencia táctica y consistencia, Rupp se ha consolidado como un símbolo del alto rendimiento y la versatilidad en el running de larga distancia. 
