Lornah Kiplagat lanza app de entrenamiento deportivo.
Introducción del programa de coaching y la app
Lornah Kiplagat, cuatro veces campeona mundial y tres veces olímpica, ha lanzado una innovadora aplicación de coaching deportivo en asociación con la Universidad de Strathmore. El lanzamiento de la Lornah Sports Coaching Program y la app tuvo lugar en Nairobi y coincide con la cuarta edición de la Vice Chancellor’s Run, prevista para el 25 de mayo en la Universidad de Strathmore.
Características de la app
La app, resultado de 11 años de estudios y exhaustiva investigación con científicos de renombre, está disponible para dispositivos Android e iOS. Ofrece una prueba gratuita de 14 días, después de los cuales se puede optar por una suscripción mensual de US$19 o una anual deUS$206. Además, existen paquetes de suscripción adicionales: el paquete plata a US$34 mensuales o US$371 anuales, y el paquete oro a US$50 mensuales o US$536 anuales.
Entre sus características destacan la integración perfecta, la participación comunitaria, el coaching virtual, la planificación nutricional personalizada, ejercicios de fortalecimiento y prevención de lesiones, y carreras comunitarias semanales.
Objetivo y alcance
Kiplagat explicó que la app está diseñada para cerrar la brecha entre corredores de élite y recreativos, promoviendo un estilo de vida saludable. «Somos una nación con los mejores corredores del mundo. Queríamos integrar a los corredores de élite y recreativos. Esta app ayudará a cerrar esa brecha para que podamos ser una nación unida por la carrera», dijo.
David Karimi, un entusiasta del maratón, destacó la importancia del plan de entrenamiento personalizado que ofrece la app, mientras que Victor Omondi y Sandra Wangechi, usuarios de la app, elogiaron la comunidad de corredores y el programa para principiantes, respectivamente.
Integración y planes futuros
Además de las carreras, la app planea integrar otras actividades deportivas, utilizando al equipo de hockey de la Universidad de Strathmore, los Scorpions, como proyecto piloto antes de una integración completa. Los usuarios de la app podrán participar en carreras grupales semanales en el Bosque Karura y en una carrera mensual en las principales ciudades del país.
Eventos de la Vice Chancellor’s Run
El evento de la Vice Chancellor’s Run espera atraer a más de 500 atletas, con categorías de 5K, 10K y 21K. La recaudación de la inscripción se destinará a financiar a estudiantes necesitados de la Universidad de Strathmore. La carrera de 21K partirá del Complejo Deportivo de Strathmore en Madaraka, pasando por Langata Road y Galleria Mall antes de regresar al punto de inicio.
Declaraciones de socios y participantes
El Vicecanciller de la Universidad de Strathmore, Vincent Ogutu, expresó su entusiasmo por la colaboración con Kiplagat, quien también diseñó los uniformes para el equipo de hockey femenino de la Premier League de la Unión de Hockey de Kenia. «Esta asociación nos presenta una app increíble que nos entrenará en nuestras carreras y nos ayudará a gestionar nuestras necesidades dietéticas y recomendaciones», dijo Ogutu.
Kiptolo Boit, Jefe de Programas de Lornah Sports Coaching, subrayó la importancia de la interacción con entrenadores reales sobre la Inteligencia Artificial. «Queríamos un toque personal con entrenadores reales, fomentando vínculos con los corredores», afirmó Boit.
Trayectoria de Lornah Kiplagat
Lornah Kiplagat, de 50 años, es una figura destacada en el atletismo mundial, habiendo ganado su primer título mundial de medio maratón en 2006 y repitiendo la hazaña en 2007 y 2008. Además, es campeona mundial de cross country desde 2007. Su vasta experiencia de más de 20 años en el running se refleja en la app, cuyo objetivo es brindar un apoyo integral a los corredores de todo el país desde su centro en Nairobi.
Kiplagat también dirige un centro de entrenamiento en altura en Iten y es la fundadora de la Fundación Lornah Kiplagat, que apoya a niñas necesitadas para que continúen su educación.
La nueva app de Lornah Kiplagat promete revolucionar el entrenamiento deportivo en Kenia, ofreciendo un soporte integral y personalizado a corredores de todos los niveles, promoviendo así un estilo de vida saludable y una comunidad de corredores más unida. 
