Artículos

Más Novedades

¿Running o training? No todas las zapatillas están hechas para lo mismo

¿Running o training? No todas las zapatillas están hechas para lo mismo. Un error común en el gimnasio Correr, entrenar

Corredor Promedio Corredor Promedio

Entrenar con más de 30 grados: Un riesgo que va más allá de la deshidratación

Entrenar con más de 30 grados: Un riesgo que va más allá de la deshidratación. Ejercicio bajo altas temperaturas Con

Corredor Promedio Corredor Promedio

Los mejores lugares para practicar trail running en Chile

Los mejores lugares para practicar trail running en Chile. El auge del trail running en el país El reciente éxito

Corredor Promedio Corredor Promedio

¿Qué es el trail running? Ronhill responde

¿Qué es el trail running? Ronhill responde. Ronhill invita a descubrir la aventura fuera del asfalto Cada vez más corredores

Corredor Promedio Corredor Promedio

Volver al gimnasio: Cómo reconectar con el ejercicio sin perder motivación

Volver al gimnasio: Cómo reconectar con el ejercicio sin perder motivación. Un regreso que exige paciencia y planificación Después de

Corredor Promedio Corredor Promedio

Los 6 errores más comunes al comenzar el gimnasio (y cómo evitarlos)

Los 6 errores más comunes al comenzar el gimnasio (y cómo evitarlos). El primer paso: Entusiasmo, pero también precaución Cada

Corredor Promedio Corredor Promedio

Correr en invierno: Claves para correr sin riesgos

Correr en invierno: Claves para correr sin riesgos. El desafío del frío y la oscuridad Con la llegada del invierno,

Corredor Promedio Corredor Promedio

Desmintiendo los mitos del entrenamiento en invierno

Desmintiendo los mitos del entrenamiento en invierno: Porqué esta estación puede ser la mejor para comenzar a moverse. Menos excusas,

Corredor Promedio Corredor Promedio

Mielina y resistencia: El secreto del cerebro de un maratonista

Mielina y resistencia: El secreto del cerebro de un maratonista. Lo que la ciencia revela sobre el impacto de correr

Corredor Promedio Corredor Promedio